准备好金银花。
先用清水泡一下,洗干净。
加入100度开水,泡20分钟。(个人建议不用煮了)
放凉以后,过滤一下就可以用来漱口了。
剩下的继续加点热水泡一下。
金银花水很香呢……加一点点盐搅拌一下,加强消炎的作用。
试试吧……外用很不错呢,即使不小心喝下去了也不必担心。😊
上传你做的牙龈肿痛药膳系列(1)——金银花漱口水
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