【三伏天开胃佐餐小菜】酱油仔姜

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三伏天养生 “冬吃萝卜夏吃姜”

除湿养阳怎么能少了姜,炎热夏季没有胃口时,最爱煮点杂粮粥就【酱油仔姜】,不辣又爽脆;

   不知道什么时候起,二十来岁的我口味似老年人,愉快的跟父母长辈们吃姜蒜养生……

用料  

仔姜 2斤
酱油 700g
冰糖 50g
三勺

【三伏天开胃佐餐小菜】酱油仔姜的做法  

  1. 仔姜用小刀刮去表皮与损伤,皮很薄,用不锈钢勺子也能刮干净。

    【三伏天开胃佐餐小菜】酱油仔姜的做法 步骤1
  2. 清洗干净,晾干。我晚上睡前做的,放置了一夜。顺手把要用的无油无水的砧板、刀、锅、罐子也洗干净一起晾。

    【三伏天开胃佐餐小菜】酱油仔姜的做法 步骤2
  3. 第二天早上,姜块无水,砧板刀也无水,把仔姜切片,放盆里撒三勺盐,抓匀盖上。愉快上班去了。

    【三伏天开胃佐餐小菜】酱油仔姜的做法 步骤3
  4. 下班回来,把酱油和冰糖倒进无油无水的锅里,煮开即可关火,摊凉。

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  5. 酱汁摊凉时,仔姜已经腌出很多辣汁了,把姜片攥干净(不用洗),辣汁倒掉。

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  6. 把攥干水分的姜片装进干净的罐子里,倒入凉了的酱油,泡三四天都可以吃了,又脆又嫩,没有难以接受的辣味。

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  7. 我家一次做五斤放冰箱保存。

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  8. 大夏天没胃口也要变着花样吃。

    【三伏天开胃佐餐小菜】酱油仔姜的做法 步骤8
  9. 蘸清蒸的海鱼海鲜都很🉑️。

    【三伏天开胃佐餐小菜】酱油仔姜的做法 步骤9

小贴士

酱油刚好泡着姜片就可以了,只要器皿干净,没有失败的可能。
 

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该菜谱发布于 2019-07-13 14:36:48
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