羽衣甘蓝（达人招募）
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人做过这道菜
汉美驰美式厨房
汉美驰脱水机/干果机
无添加 无防腐剂 自制健康零食 天然原风味，浓郁美味，自制无添加，告别防腐剂，五层大容量，温度自由调控，时间随心定制，食品安全材料，超凡声小
羽衣甘蓝，二年生草本植物，为食用甘蓝（卷心菜）的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。
从古希腊时期到20世纪初“超级”营养价值被发现之前，羽衣甘蓝主要是作为盆栽和景观植物呈现在人类日常生活中的。在日本，羽衣甘蓝还有一个颇具诗意的名字，叶牡丹，花语为祝福。
直到它的使用价值被人类发现，羽衣甘蓝便跟开挂了一样，迅速成为好莱坞各大明星的餐单上一枚新秀。作为果蔬沙拉食材之一的羽衣甘蓝，是所有以健康出名的食材中最受欢迎一种食物。
食谱使用干果机（💖下厨房市集促销活动中...）
https://m.xiachufang.com/goods/90442/
下厨房官方旗舰店2年质保免费换新
😍【有奖活动规则在底部哦~】
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用料
| 羽衣甘蓝 | 2斤 |
| 干果机 | 一台 |
羽衣甘蓝（达人招募）的做法
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把准备好的羽衣甘蓝清洗干净
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放入汉美驰干果机中，每层均匀平铺
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盖上透明盖子，准备开始
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启动汉美驰干果机。温度调到55度，开始工作
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烘干8小时后，停止工作
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烘干后的羽衣甘蓝~
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棒棒哒~
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每层的效果都非常棒的~
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效果棒棒哒~
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用羽衣甘蓝粉~做一杯风靡全球的羽衣甘蓝果蔬露
口感非常清爽，
搭配苹果和菠萝
降低胆固醇的效果更加一级棒
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你是否无比的热爱美食？你是否乐于吃？享受吃？
你是否愿意将吃的体验和感悟记录并分享？
那么现在机会来了
美食达人招募开始啦！
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招募汉美驰干果机达人参与规则
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招募汉美驰干果机达人活动时间与奖励
小贴士
* 羽衣甘蓝的好处 *
1. 带给你非常全面丰富的营养，将你的饮食质量显著提高。
2. 富含抗氧化物，抗炎症、慢性病。
3. 富含膳食纤维，降低胆固醇、帮助肠道蠕动。
4. 富含维生素K最多的食物之一，有助凝血、钙质利用。
5. 富含胡萝卜素、玉米黄素、叶黄素，护眼神器。
6. 低热量、高营养、饱腹，减肥的首选啊各位！
7. 维生素C多多，美肤的同时增加免疫力。
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4. 富含维生素K最多的食物之一，有助凝血、钙质利用。
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