买的活虾 开水烫一下剥壳 虾仁切碎备用
干香菇发泡 剁碎备用
虾仁 香菇 肉沫 姜末（我用的是姜粉 口感更好）搅在一起➕盐
黄瓜刨皮 中间挖掉 把准备好的馅塞进去 可以多塞一点 （每个上面放枸杞这步 可放可不放）然后放蒸锅里隔水蒸熟即可食用！
上传你做的营养肉酿黄瓜
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瑶吖瑶麻麻
