宝宝鸽汤

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一只鸽子九只鸡,鸽子的营养是非常丰富的,给小宝宝补一补。夏天排汗多,需要多多补充汤水,一碗鲜美鸽子汤,确是极好的。

用料  

鸽子 1只
红枣 5颗
料酒 3勺
姜片 适量
1根
适量
食用油 适量

宝宝鸽汤的做法  

  1. 鸽子处理好,清水洗净血水,讲究点可以给它做个马杀鸡,关节肌肉按摩一下,让紧张的肌肉松弛下来💆🏻‍♀️

    宝宝鸽汤的做法 步骤1
  2. 哦,天呢,还睁着眼睛,看着怪吓人的

    宝宝鸽汤的做法 步骤2
  3. 安息吧baby,我会让你变得很美味的,让你的剩余价值最大化🤣

    宝宝鸽汤的做法 步骤3
  4. 放入葱结老姜料酒,冷水把乳鸽请入锅中,水沸腾后焯水大概两分钟,去除血水。

    宝宝鸽汤的做法 步骤4
  5. 撇白后,鸽子上案板,切至若干块。我之前血水洗的很干净,没有太多白沫,头汤过筛网后,我保留了。

    宝宝鸽汤的做法 步骤5
  6. 热锅冷油,油少一些,放入两片姜片,稍稍煸炒出香味,鸽肉用厨房纸尽量擦干后,入锅也稍微炒一炒,大概炒一分钟,倒入刚刚保留下来的头汤。汤水尽量多一些,因为要煮很久,如果嫌头水太少,可以加些热开水。记得要加热水,加冷水,一冷一热,肉质收缩就不好吃。大火烧15分钟后,转小火烧一个钟头,加适量盐,葱花,红枣,再小火半个钟头。此处无图,因为被油溅的不知所措,赶紧拿了个锅盖挡住脸🤦🏻‍♀️

  7. 电磁炉开个定时你就可以该干嘛干嘛去了。将近两个钟头的炖煮,肉质已经很酥烂了,周岁内宝宝,可以省略添加盐这步,满周岁的宝宝可以少量添加食盐。我们家16个月,我会撕一些肉,淘一碗汤给她拌饭吃,鲜的她连饭带汤吃个精光😄。

    宝宝鸽汤的做法 步骤7

小贴士

1.鸽肉还要回锅炒一炒的目的是让味道更散发出来,更香。不过尽量要把肉擦干一些,锅里油也要少一些,水份多油又多的话,炒起来很危险,溅油厉害,可以学我拿个锅盖自救😂。也可以省略这步直接煮。
2.红枣要在开锅半小时到40分钟左右放进去,早放,会涨裂开,汤会越煮越酸的。
3.家里有砂锅的,用砂锅焖煮的效果更好,砂锅受热均匀适合小火炖。
 

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该菜谱发布于 2019-07-01 15:23:54
321 收藏


宝宝鸽汤的答疑

  • 咕噜咕噜咘_qkdr  2019-09-25  
    4
    我没有用开水焯水,在清水浸泡去血水两个小时。直接砂锅里大火转小火炖,放的生姜大概五片,葱段,红枣和枸杞正在炖
    作者回复 2019-09-26  
    可以的,焯水也就是为了去血水
  • A.Sunny��  2019-10-03  
    1
    吃鸽子就是吃血的 不用焯水 没意义了
    作者回复 2019-10-04  
    萝卜青菜各有所爱

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