客家酿苦瓜

2 人做过这道菜
看到下厨房里的酿苦瓜,很多都是花里胡哨的,不切真实客家菜,图片也模糊,开局就是一大篇无关紧要的长篇大论,各种推广,今天我把自己的做法分享给大家,不懂之处,请留言。

用料  

五花肉 300克
苦瓜 2~3根
干香菇 5~8朵
干鱿鱼 60g(可以海米代替)
小葱 2根
淀粉 1勺
鸡蛋 1个
生抽 适量
适量
胡椒粉 少许
食用油 适量

客家酿苦瓜的做法  

  1. 把干香菇和干鱿鱼提前泡发,香菇放入沸水里煮熟,挤干水分备用。

  2. 苦瓜选择细长,整体均匀的苦瓜,如图所示,这种苦瓜是最好的。

    客家酿苦瓜的做法 步骤2
  3. 把苦瓜切成如图所示的圈,掏去馕,洗净。
    (如不喜欢太苦,可以烧一锅水,把苦瓜放进沸水里烫1~2分钟)。

    客家酿苦瓜的做法 步骤3
  4. 把五花肉,干香菇,干鱿鱼,小葱,一起剁成肉馅。加入鸡蛋,淀粉,生抽,盐,胡椒粉,少许油,顺时针方向抓匀。

    客家酿苦瓜的做法 步骤4
  5. 把肉馅塞入苦瓜中,热锅烧油,下苦瓜去煎,煎到两面微黄。

    客家酿苦瓜的做法 步骤5
  6. 加入少许生命的源泉,撒一丢丢盐,生抽,盖上锅盖,中小火,15~20分钟。

    客家酿苦瓜的做法 步骤6
  7. 开盖!完成,OK!

    客家酿苦瓜的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-29 12:24:15
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客家酿苦瓜的答疑

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