半小时家常小炒
苦瓜+辣豆瓣酱爆炒
2019-07-30
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茭白+青椒+鸡心 盐，胡椒，料酒爆炒
师姐的排骨莲藕汤
2019-09-16
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糖渍柠檬 柠檬洗干净，表面不能有水份 切片，一层糖一层柠檬码起来 放密封罐里放冰箱冷藏，隔天就能泡水 不怕酸的可以干吃
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辣炒茭白鸡心 好吃到汤都不剩
2019-07-17
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煎芦笋 芦笋不容易入味，单煎会过老，下锅前先水里加点盐汆熟。我是煎完蛋用剩下的油煎芦笋的，这样也不会太油，再适量放点盐和胡椒就可以了
2019-08-08
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#午餐•2020年1月1日#
2020-01-01
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煎牛排 7分熟，刚断生 大火一面煎焦香出来后翻面中火再到有焦香味出来，戳戳表面感觉有点硬就差不多了 喜欢5分熟的就翻面后也大火煎，这样时间差不多了，这个适合普通厚度的牛排，很厚的那种时间要再长点
美式炒蛋 和普通的炒鸡蛋的区别就是在打蛋的时候加入油和牛奶，炒出来的蛋就很嫩很香滑了(*^ω^*)
#晚餐•2019年12月9日# 家里有啥就煮啥 过水汆熟+麻辣锅底炒熟就阔以啦
2019-12-09
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红烧桂花鸭腿 大料：香叶、桂皮、花椒、胡椒、八角，开水泡软 调料：生抽、老抽、红烧酱油、糖桂花、料酒、葱、姜 做法 鸭腿背面化井字帮助入味 葱姜爆香煎鸭腿锁住水分，然后煎大料爆香。然后放入鸭腿和调料，加2小碗水中小火滚到收汁
2019-10-27
解锁宫保鸡丁 没有花生米也可以很友好🙃
2019-10-23
韭菜花炒虾仁 葱姜虾米下锅煸香，放韭菜花和虾仁 调料：黄酒、盐 炒啊炒就可以了
2019-07-15
腊肠花菜 半颗花菜洗净汆水烫熟 葱姜蒜下锅煸香放香肠花菜爆炒，加点阿姨的辣椒酱棒棒哒
清炒山药 我家娃一口气吃一碗……… 山药切片清炒，放点水焖熟，调料只有盐和味精，小葱提香
2019-08-11
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麻辣鸡丝 主食：鸡大胸 辅食：爱吃什么放什么，冰箱里有什么放什么，现在用的是黄瓜丝+胡萝卜丝 做法： 1、鸡胸肉+姜片煮熟，泡在凉开水里放凉 2、放凉过程可以切各种其他辅食，辅食要可以直接吃的，不然也要和鸡胸肉一样煮熟再放凉 3、鸡胸肉放凉...
2019-07-31
青椒炒鸡丁 青椒鸡胸肉切丁 鸡胸肉事先用盐、胡椒盐渍 下锅爆炒放点盐调味即可
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