老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤

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用料  

冬瓜 1000克
芡实 25克
薏米 25克
瑶柱 12粒
玉米 1根
陈皮 1/4片
料酒 2勺

老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法  

  1. 第一步:买回来的老鸭洗干净

    老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法 步骤1
  2. 第二步:带皮的冬瓜洗干净,切大块,待用

    老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法 步骤2
  3. 第三步:薏米芡实各25克(二种加一起约手抓一把),扁豆约20颗,买回来有条件在炒菜的锅里炒一下;洗干净待用。

    老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法 步骤3
  4. 玉米一根,洗静后切成4段;瑶柱12粒洗干净;陈皮1/4片洗干净用碗装温水浸泡半小时后,用小刀把陈皮的白色囊刮掉,待用。

    老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法 步骤4
  5. 第五步:老鸭放入开水中汆水(即生鸭肉放开水里面煮到水再次沸腾100°),加入2勺料酒,去鸭腥味,再把水全部倒掉,用清水把鸭肉再洗三次,装碟待用

    老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法 步骤5
  6. 把所有汤料倒入锅中,倒入2000ml纯净水,煲3小时,加适量盐即可享用。汤很鲜很甜

    老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法 步骤6

小贴士

广州处暑已达35°,这款汤适合夏季解暑祛湿
 
该菜谱发布于 2019-06-21 15:54:31
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