「便当日记」VLOG07 | 牛油果鸡扒饭团 | 牛油果鸡蛋蜂蜜芥末沙拉 #YannieFoodie#
0
人做过这道菜
YannieFoodie
-
用料
| - | - |
「便当日记」VLOG07 | 牛油果鸡扒饭团 | 牛油果鸡蛋蜂蜜芥末沙拉 #YannieFoodie#的做法
-
「牛油果鸡扒饭团」
-鸡腿肉超市买腌制好的 空气炸锅180度20分钟
-米饭一碗 节省时间提前一晚煮好 早上加热
-鸡蛋饼 打散鸡蛋 热锅下油 下蛋液快速摊开 熟后折成小方形
-牛油果切成好
-包饭团 铺保鲜膜-放紫菜-中间铺米饭压实 放上蛋饼-鸡扒-牛油果 再铺上米饭
-最后紫菜四角包起来 保鲜膜包实切开 根据自己口味调味
「牛油果鸡蛋蜂蜜芥末沙拉」
-牛油果 水煮鸡蛋 小番茄切成小块
-加入黑胡椒和蜂蜜芥末沙拉酱拌匀即可
小贴士
WECHAT | WEIBO | BILIBILI | 下厨房 @YannieFoodie
