全麦黑麦饼（减肥控制体重）
这个嚼着好香…简直像吃饼干（误） 像我这种闭门不出胡吃海喝毫不运动的生活方式…竟能年年保持92斤…lucky（误）#早餐•2019年10月7日#
2019-10-07
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美好的一天ヾ ^_^♪#早餐•2019年10月21日#
2019-10-21
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昨天吃了顿烤肉自助餐 今天吃素一点🌮#早餐•2019年11月7日# #一人食#
2019-11-07
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鸡蛋里加了奶酪丝，奶香味十足，跟饼和菜卷在一起简直绝配，再来碗西红柿西葫芦烩冬瓜汤，满分#早餐•2019年12月4日#
2019-12-04
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卷饼吃起来 吼吼\^O^/#早餐早餐#
2019-07-02
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就用了黑全麦和盐感觉很不错哈！ 对于想减肥又想吃零食的我这个感觉挺好
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饼贴鸡蛋里加了一片奶酪片，奶香味好足，元气满满的一天#瘦身# #早餐•2019年11月14日#
2019-11-14
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太满足了
2019-06-16
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#早餐•2020年5月26日#
2020-05-26
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全麦粉50面粉350 水约200 盐少量 酵母少量 和成光滑面团后醒十分钟 擀成薄饼 双面刷油
2019-08-16
没用油，面团不粘手，依旧很软
2019-10-18
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#早餐•2020年6月12日#
2020-06-12
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#晚餐•2019年12月26日#
2019-12-26
昨儿太半夜的摊了7张饼，当时就拧起一片来吃好香的，今天晚饭做的黑麦手抓饼，可是一个根本吃不饱啊，又吃了两片吐司才算饱。
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体重保持的还可以
2019-07-01
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2020-02-24
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好丰盛(✪▽✪)#早餐早餐#
2019-07-04
各种菜菜卷起来，超级满足
2019-06-15
_Caxxxyh
李依缪
上官家的二宝妈咪
元氣少女巴巴魯
我的宝贝当当
炎夏lyx
天天-277
