超好吃的糖醋鱼柳

4 人做过这道菜
人在澳洲,老公的家人想吃正宗中餐。但食材有限,所以就地取材,来个糖醋味的鱼柳(老外喜欢吃净肉),鱼是和邻居去当地的湖里钓的bream, 好像叫鲷鱼?不管怎样,这道菜大获好评,扫光光!

用料  

3勺
4勺
生抽酱油 2勺
干淀粉 1勺
去皮去骨鱼柳 适量
大葱 一两根
大蒜 三四瓣
四五片
一小撮
黑胡椒 一小撮
料酒 可加可不加

超好吃的糖醋鱼柳的做法  

  1. 新鲜钓上来已处理好的鱼排

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤1
  2. 去中间的骨头,只剩鱼嘎嘎,待切条

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤2
  3. 按喜好切条即可,如果鱼比较腥,可以提前腌制一下,加适量料酒,盐,黑胡椒抓匀,腌制备用。

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤3
  4. 如果不腌制,那就调面糊。我大概放了四勺豌豆淀粉,两勺面粉这样,加水和匀,不用太稀。加入盐和黑胡椒适量。

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤4
  5. 每根鱼柳均匀裹上面糊,油烧热,最好用不粘锅哈。然后依次放入油锅进行第一次炸制。待鱼柳表面稍微成形些了,有一点点上色,淡淡的黄色就可以捞出来。我在盘子上垫了厨房纸吸多余的油。

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤5
  6. 所有鱼柳第一次炸制完成后,再进行第二次复炸。这也是保证鱼柳外皮酥酥的和上色的关键。复炸后鱼柳会成金黄色。很漂亮吧!

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤6
  7. 按照四勺糖,三勺醋,二勺酱油,一勺淀粉的比例调制糖醋汁

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤7
  8. 这步忘记拍照。取炸鱼的油适量,稍微烧热,下葱段姜片蒜片,炒香。下糖醋汁直至粘稠,然后就可以下炸好的鱼柳啦!轻轻翻炒,让每根鱼柳都裹上糖醋汁。

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤8
  9. 完成!出锅啦!

    超好吃的糖醋鱼柳的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

超好吃的糖醋鱼柳相关分类

该菜谱发布于 2019-06-14 08:29:35
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超好吃的糖醋鱼柳的答疑

  • 喵星人Aurora  2019-09-05  
    1
    white bream,白鳊鱼,也是鲷鱼的一种
    作者回复 2019-09-08  
    除了需要剔骨,肉质还真挺好
  • 远方的金秋  2019-06-14  
    0
    有点像罗非鱼
    作者回复 2019-06-16  
    这个叫bream哈。不是罗非
  • 韩老慢_6yzs  2019-06-14  
    0
    一般用什么鱼呢
    作者回复 2019-06-16  
    建议用刺少的鱼。吃起来要有口感一些
  • 妖怪爱吃肉  2019-06-14  
    0
    好大一条鱼……我觉得小孩子也会很爱吃这道菜
    作者回复 2019-06-14  
    ,对对,很适合小朋友的。多的调料也没有,随意比较健康。虽然是油炸的,但我用的橄榄油,嘿嘿。偶尔吃吃不错的

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