小Sun爱生活
6.22晚餐，蒜蓉蒿子秆，鸡汤小白菜汤，蒸茄子，鸡胸肉丁（番茄膏+洋葱丁+土豆丁）~主食豆包半个~##晚餐#
2019-06-23
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#午餐•2019年6月23日# 6.23午餐，中午吃的丰盛一些四菜一汤，黄油香煎三文鱼，麻酱菠菜黄瓜丝，黑胡椒双丝（圆白菜+紫甘蓝），烧冬瓜豆腐木耳，小白菜汤~~主食豆包半个~
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#晚餐•2019年8月5日# 8.5晚餐，想吃笋了，笋片炒牛肉片+西葫芦+黑胡椒生菜沙拉+凉拌裙带菜+牛肉汤土豆～这个主要给老公~我的主食是贴饼子~两人餐丰富~昨天练习瑜伽后就在外面吃的有点油酸菜鱼与炝炒圆白菜和豆豉凤爪，主食糊塌子两牙~
2019-08-05
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7.6的晚餐，鸡蛋苦瓜+清炒盖菜，凉拌紫甘蓝苦菊+炝拌土豆丝~~配上鸡胸肉和我的窝头饼~
2019-07-07
7.5的晚餐，周五晚上加班又下雨，吃上饭已经8点了~点了wagas大盘吃沙拉总是没错的~~
6.17晚餐，菠菜鸡蛋+白菜豆腐蘑菇汤+炒芹菜，半个小馒头##晚餐#
2019-06-18
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#晚餐•2019年8月7日# 8.7晚餐，今天产检，爸妈来家做饭吃，豆腐鱼头汤+苦瓜炒鸡蛋+清炒红薯叶+土豆柿子椒+一点炖牛肉~~主食二米饭
2019-08-07
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#晚餐•2019年6月24日# 6.24晚餐，紫米杂豆饭+冬瓜烧豆腐+麻酱菠菜+洋葱鸡丁~~感觉今天绿菜叶少了一些~营养医生说一天至少500g蔬菜，2/3是绿菜叶…少吃洋葱土豆胡萝卜高淀粉含量的~
2019-06-24
#午餐•2019年9月3日# 9.3午餐，老公也上火了，所以中午吃素点，下午婆婆就来了~油麦菜+凉拌芹菜叶+苦瓜芹菜+糖拌西红柿+主食是山药与窝头团子+咸水鸭肝
2019-09-03
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8.6晚餐，芦笋三文鱼，清炒青菜梆，白菜叶金针菇鱼豆腐汤~~我没吃主食，老公一个玉米饼~青菜梆剩下留早上吃了~#孕期控制血糖食谱# #晚餐#
#晚餐•2019年6月30日# 上半年最后的疯狂6.28~29去了天津，中午同事聚餐老北京菜，晚上天津菜桂园餐厅吃蹭蹦鲤鱼牛肉粒芥末黄瓜，第二天早上一个大煎饼下肚，中午又吃了烧牛尾爆羊三样，还喝了青柠葡萄饮与糖水茶，昨天晚上又聚会吃鱼头泡饼...
2019-06-30
#晚餐•2019年6月19日# 6.19晚餐，凉拌紫甘蓝+清炒小油菜+清炒西葫芦+小豆包不到一个~~焯芹菜叶子发苦不好吃最后没吃~肉食是绝味鸭锁骨+鸡爪2个+鸭脖子1小块，补充点肉~就是外面做的太闲
2019-06-19
#晚餐•2019年9月8日# 9.8晚餐，生菜沙拉+酱油芹菜丁+口蘑+最后一点鸡汤与鸡肉~~婆婆今天做了新的杂面窝窝~比上次玉米面的还好，还第一次尝试做了面包~~虽然是白面的但是也很香，婆婆他们喝的小米粥~我就是鸡汤咯~吃撑的一顿~
2019-09-08
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9.7晚餐，凉拌圆白菜+鸡汤+玉米面发糕~~我和婆婆的两人晚餐~
9.7午餐，小妹今天去美国，出门的饺子🥟，所以婆婆做了牛肉饺子~~我做的凉菜，凉拌白萝卜丝+黄瓜片+芹菜叶~
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#晚餐•2019年6月18日# 6.18晚餐，油菜香菇+鸡刨豆腐+菠菜鸡蛋+小馒头与黏玉米 晚餐没肉，就用豆腐替代~
#晚餐•2019年6月9日# 6.9晚餐，突发奇想的野餐，去奥森公园~玉米红腰豆罐头+圆生菜各种蔬菜沙拉+酱牛肉+NFC百香果番石榴混合果汁+金枪鱼三明治
2019-06-09
美味停不下来 好久不做饭了 娃在身边3年吃婆婆做饭，吃妈妈做饭 就是没机会吃自己做的饭 最近孩子不在，恢复了往日，有点不习惯 但是吃上自己的美味，真是开心啊！ 只能说还是自己做的好吃😋 早饭搭配：牛奶+鸡蛋+面包（或玉米或南瓜或山药） 晚餐...
2023-03-01
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