苹果番茄泥 7个月+宝宝辅食酸甜可口

Name: 苹果番茄泥 7个月+宝宝辅食 酸甜可口
Ingredients: 1个苹果; 1个番茄; 30克胡萝卜; 少许水

2 人做过这道菜

宝宝月龄大了要添加辅食，哪些才是宝宝能吃的呢？
天气又热了，怎样的搭配才能让宝宝爱吃又营养丰富呢？
这款辅食你一定要做！

苹果富含丰富的果胶、膳食纤维，能刺激肠胃蠕动、预防便秘的作用。
番茄富含VC、B1、B2、番茄红素等，能促消化、消炎的作用。
胡萝卜富含胡萝卜素，有助于宝宝的视力发育。

酸酸甜甜的，正适合夏天这个季节。
刚刚灰灰已经偷偷的尝了一小口，味道一级棒！
而且加到米粉里或者单吃都可以，百搭！

有各种辅食和喂养问题都可以微我：ph7980
和灰灰一起做辅食，在科学喂养的路上，不再孤单

用料

苹果	1个
番茄	1个
胡萝卜	30克
水	少许

苹果番茄泥 7个月+宝宝辅食酸甜可口的做法

准备食材：苹果1个、番茄1个、胡萝卜30g、水少许
适合月龄：7个月
操作时间：10分钟

※ 胡萝卜可以用别的蔬菜替代，我这么搭配只是想成品的颜色好看 (￣▽￣)
胡萝卜去皮切块
西红柿洗净划十字
苹果去皮切块
胡萝卜焯水30秒
西红柿烫一下去皮
番茄去皮，切成小块
将胡萝卜、番茄、苹果放到料理机中，打成细腻的泥状。

※ 如果太干不好搅打，可以加少量的水再打。
酸酸甜甜的苹果番茄泥就完成了。
单独吃或者加到米粉里都没问题哟。