健康减脂胡萝卜汁

8.2 综合评分
16 人做过这道菜
胡萝卜富含丰富的维生素ABCDEFG😁但是口感有点谜~相信有好多宝宝都不喜欢干啃胡萝卜。这一款胡萝卜汁既有胡萝卜的清香牛奶的丝滑还有满满的营养哦~

用料  

胡萝卜 1根
牛奶 1袋
红枣 3颗
枸杞 一把
榨汁机 1台

健康减脂胡萝卜汁的做法  

  1. 胡萝卜切丁,为了有爱的味道摆成心形😘

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤1
  2. 红枣去核切丁,枸杞一小把。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤2
  3. 喝了就会变白白的牛奶一包。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤3
  4. 榨汁机中放入胡萝卜,红枣,后期,牛奶。我没有放糖,喜欢甜一点的可加糖。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤4
  5. 过滤,装杯子。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤5
  6. 这个是过滤出来的胡萝卜渣渣,放上黄瓜丁别有一番风味。。
    营养好喝的胡萝卜汁就做好啦(¬㉨¬)三分钟就可以做完,每天早起三分钟健康一整天👌

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤6

小贴士

1:味道真的很奈斯,萝卜的清香甜甜的红枣,真滴很好喝
2:关于这个渣渣,如果混在萝卜汁中会有一丢丢影响口感。会拉嗓子,难以下咽的感觉。倒掉不舍得,所以添加了(* ̄m ̄)黄瓜丁,为了健康,拼了!
3:成本不到4块钱,如果出去买鲜榨的果汁10-15元不等。
所以自己动手丰衣足食。
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健康减脂胡萝卜汁相关分类

该菜谱发布于 2019-06-03 08:44:13
2004 收藏


健康减脂胡萝卜汁的答疑

  • JULIACHEN  2020-05-10  
    0
    胡萝卜是生榨么?
    作者回复 2020-05-22  
  • Sarah珊瑚  2020-04-27  
    0
    破壁机可以不
    作者回复 2020-04-27  
    可以吧,我那个很便宜99块钱
  • 咏娜  2020-02-12  
    0
    宝宝可以喝吗?会上火吗?
    作者回复 2020-02-22  
    不会啊!就是很绿色,但是不管是什么都要适量。
  • 桃子根根_v9dh  2019-10-28  
    0
    牛奶是热的还是冷的
    作者回复 2019-11-02  
    冷的
  • 手机用户1988_63ba  2019-06-04  
    0
    请问是哪种榨汁机呢?像豆浆机那样的吗?
    作者回复 2019-06-04  
    豆浆机也行,买个过滤网5块钱。汁跟渣渣分开。味道好一些

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