番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)

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用料  

西红柿 1个
胡萝卜 半根
5只
米饭 1碗
一点点或不加
芝麻油 几滴

番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法  

  1. 西红柿切碎块,胡萝卜切碎块,虾剁成泥备用。

    番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 热锅滴几滴芝麻油炒虾泥。

    番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 虾泥炒香下胡萝卜丁继续炒。

    番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法 步骤3

  4. 胡萝卜丁炒熟下番茄丁翻炒出汁。

    番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 加入米饭(剩饭现饭都可以)搅拌均匀。

    番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 盖盖闷煮一会让米饭变软方便小宝宝咀嚼吞咽。

    番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 当当当当~~出锅啦!真的是很鲜香又营养,而且宝宝很爱吃呦。

    番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食)的做法 步骤7

小贴士

胡萝卜可以换成别的蔬菜,鲜虾也可换成肉泥或鸡蛋,总之荤素搭配就好啦。

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