下饭搭档/青椒炒瘦肉

Name: 下饭搭档/青椒炒瘦肉
Ingredients: 适量瘦肉; 适量（滚刀）青椒; 少许（切薄片）生姜; 1-2根葱; 少许糖; 适量盐; 少许淀粉; 少许味精; 少量（用于调色）酱油（老抽）

7.0 综合评分

17 人做过这道菜

减肥的日子里，靠它可以吃两碗饭！

用料

备料：①炒肉片就切姜片，炒肉丝就切姜丝；
②有精力的话葱白和葱叶可分开，用于不同的时候下锅。
如图量的瘦肉加两勺淀粉、1/3~1/2勺的盐、少许糖和味精（大概盐的1/10）
加入一瓶盖料酒🍾（没有的话白酒🍶也行），适量水，拌匀，水的量加到肉湿润但不滴水，这样炒出来比较嫩
买的肉里肥肉多的话可以的单独切下来，切片，开小火🔥，炼成油渣和瘦肉一起炒，风味独特，可以增香！（🔴油渣炼干一点比较香）
🌻炒肉不需要那么多油，把多余的油单独盛出来，还可以得到一碗猪🐷油，可以做猪油拌饭或者下次炒菜用！
炼好的油留下适当的量，用于炒菜，没有多余的肥肉的话直接用家里有的油就行！
🌺妈妈👯说植物油和动物油混合更香而且很健康！
油温七八成热时下之前调好的肉
🔴记得从锅边滑下去，避免热油溅出来伤人！
等肉表面变白时下青椒、姜、葱白。
翻炒，尝味（因为之前拌肉的时候已经加过调料所以只用微调），味道不够的话根据自己的口味再适当调味，加入少许老抽调色，起锅前加入葱叶（就是葱的绿色部分）
出锅啦！好吃！