牛胸肉 | 1.5千克 |
洋葱,切四大块 | 1个 |
月桂叶 | 1片 |
蒜,稍微拍下 | 3瓣 |
啤酒 | 1瓶(510毫升) |
牛/鸡高汤 | 2杯 |
欧芹碎 | 适量 |
山葵 horseradish | 适量 |
• 腌料 • | |
芫荽籽 coriander | 92克 |
黑胡椒粒 | 85克 |
芥末籽 mustard seed | 50克 |
莳萝籽 dill seed | 50克 |
八角 | 21克 |
肉豆蔻 nutmeg | 7克 |
丁香 clove | 7克 |
干辣椒碎 | 7克 |
盐 | 127克 |
Prague Powder No. 1 | 7克 |
红糖 | 70克 |
水 | 4升 |
• 配菜 • | |
胡萝卜,切大块 | 2根 |
土豆,切大块 | 2个 |
圆白菜,切大块 | 1个 |
首先制作盐水:香料粉碎机内混合42克芫荽籽、42克黑胡椒粒、21克芥末籽、21克莳萝籽、21克八角、3克肉豆蔻和3克丁香;密封容器中混合4升水、127克盐、7克Prague Powder No. 1、70克红糖和3克干辣椒碎;
将整块儿牛胸肉(图中为市售腌好的肉)完全浸没在准备好的盐水中,密封,放入冰箱冷藏7-10天;7天的时候,用刀划开个口检查下,腌好的肉横切面应该是像火腿一样鲜嫩的淡粉红色,不放心的话就直接腌10天,肯定腌透了;
铸铁锅内放入腌好的肉(肥的一面朝上)、洋葱、蒜、月桂叶,放入剩下的香料:50克芫荽籽、43克黑胡椒粒、29克芥末籽、29克莳萝籽、4克肉豆蔻、4克丁香、4克干辣椒碎;
倒入啤酒、高汤,需要的话再加入适量水至肉刚刚被淹没;
盖盖,放入300F华氏度/149C摄氏度预热好的烤箱内,烤4.5个小时,中途将肉翻面一次;放入土豆、胡萝卜块儿,盖盖继续炖15分钟;最后放入圆白菜,炖15分钟;做好的肉切片,装盘,吃吧~
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