健康吃早餐
早安☕️ 🔔叮～今日份的“望杏福”做好了哟～#早餐•2020年6月12日#
2020-06-12
72 10
早安☕️ 每天叫醒我的不止是可口的早餐，还有这欢腾的气泡水啊～ 因为厨房是敞开式的，所以我们已经尽量不做爆炒类的了，早餐基本都是三明治、麦片这些，中午水煮鸡胸肉、沙拉，晚餐喝点粥，还好家里人也都习惯这种饮食模式了😄#早餐•2020年6月11...
2020-06-11
76 21
#早餐•2020年5月20日# 早安☀️☕️ 今日小满，也是一年一次的520，祝大家快乐、夏安💕
2020-05-20
83 12
#早餐•2020年5月19日# 早安☀️☕️ 麦片、牛奶、一颗水煮蛋，简简单单的早餐🥣
2020-05-19
64 8
#早餐•2020年4月10日# 早安☀️☕️ +7直播间买的岩烧乳酪吐司，平时总是带着当零食吃，这两天没空做饭就拿来当早餐了。 又到周末了，上周的商Siri和程phone 台还没来得及看，今晚又要播了。以前觉得一周更新6集也太少了，根本...
2020-04-10
77 12
#早餐•2020年4月5日# 早安☀️☕️ 厚切了一块吐司，做了草莓奶油开放吐司🍞🍓
2020-04-05
80 16
#早餐•2020年4月2日# 早安☀️☕️ 今天早餐：餐肉鸡蛋三明治、阿华田。 和昨天一样😀
2020-04-02
87 14
#早餐•2020年4月1日# 早安☀️☕️ 今天早餐：餐肉鸡蛋三明治、阿华田。 🎵🎵🎵 愉人节快乐 快乐愉人节 今天的赞美都是真～😜
2020-04-01
90 15
#早餐•2020年3月31日# 早安☀️☕️ 今天早餐：麦片酸奶杯、沙拉、手冲咖啡、水煮蛋。 今天天气终于放晴了，阳光明媚，开心🥳
2020-03-31
82 19
#早餐•2020年3月29日# 早安☀️☕️ 今天早餐：火腿鸡蛋三明治、脱脂牛奶🥛。
2020-03-29
71 11
#早餐•2020年3月28日# 早安☀️☕️周末愉快～ 今天早餐：鸡胸肉汉堡、手冲咖啡☕️ 春寒料峭、乍暖还寒、倒春寒来袭，友友们出门记得多添衣🧣🧣
2020-03-28
85 16
#早餐•2020年3月27日# 早安☀️☕️ 今天早餐：餐肉鸡蛋三明治、脱脂牛奶。 早上的时间总是不够用，先忙一会😅😅
2020-03-27
86 14
早安☀️☕️ 今天早餐：滑蛋三明治、手冲咖啡☕️ 昨天半夜被炸雷惊醒，迷迷糊糊一直没睡着，到底是年纪大了经不起惊吓了😅😅 #早餐•2020年3月26日#
2020-03-26
67 19
#早餐•2020年3月25日# 早安☀️☕️ 鸡胸肉提前一晚放冰箱里腌上，早上起来就可以直接煎啦，节省好多时间，腌好的鸡胸肉也蛮嫩口的，虽然不能像牛肉那么juice，但也不会柴。再搭配一杯手冲咖啡，就是完美的低脂高蛋白早餐啦🉑️
2020-03-25
77 20
#早餐•2020年3月19日# 早安☀️☕️ 论如何把挂面做成吃不起的亚子…😜
2020-03-19
89 33
#早餐•2020年3月14日# 早安☀️☕️ 嘿嘿又有新杯子用了，女神节败了两个，另一个还在路上😜 大家周末快乐吖💐
2020-03-14
75 16
早安☀️☕️ “泰国 新加坡 印度尼西亚 咖喱 肉骨茶 印尼九层塔……”今天早餐闻着浓浓的椰香一秒穿越到新加坡啦～在家做叻沙也蛮简单快手的，一个炉灶煮米粉，另一边熬汤底，米粉煮好，虾仁烫熟，汤底也就熬好了，和煮泡面一样快手😄🉑️ ㊗️大家女...
2020-03-08
90 22
早安☕️ 忙活了两天，早餐吃点好吃的犒劳一下自己😅😅
2020-03-07
76 23
上和厨房
