鳕鱼秋葵婴儿辅食
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人做过这道菜
二宝莞尔
我家宝宝今天一岁零18天，第一次做鳕鱼粥
用料
| 鳕鱼 | 1块 |
| 胡萝卜适量 | |
| 白萝卜适量 | |
| 秋葵适量 | |
| 银耳适量 | |
| 香油一点 | |
| 大米适量 |
鳕鱼秋葵婴儿辅食的做法
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先把米掏干净，泡10分钟，秋葵在清水煮5分钟左右，捞出来放凉，胡萝卜擦丝切碎，白萝卜擦丝切碎。鳕鱼不需要太化开，用刀切薄票，再剁碎用柠檬或者姜片腌制着，防止有细刺。
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开始把米放锅中煮15分钟左右，放胡萝卜白萝卜，再熬10分钟左右放银耳，鳕鱼和秋葵继续熬10分钟左右挺火
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出锅放上点香油或者橄榄油，核桃油都可以。
小贴士
根据情况放菜就行，时间不是那么的固定，菜要少量，小孩吃不太多。今天做的颜色很好的，就是太着急没有好好拍照。
