柠檬烤鸡翅12+

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营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
食用功效
1、美容养颜:大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
2、促进身体发育:翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
适用人群
一般人群均可食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。
禁忌人群
患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

用料  

鸡翅 适量
柠檬 适量
洋葱 适量
酱油 适量
适量
适量

柠檬烤鸡翅12+的做法  

  1. 准备材料

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤1
  2. 鸡翅洗净、剪开

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤2
  3. 加洋葱、盐、糖

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤3
  4. 酱油、柠檬、抓匀、腌15分钟

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤4
  5. 摆在烤盘上

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤5
  6. 烤箱上下火200度烤15分钟

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤6
  7. 👌啦

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤7
  8. 开吃

    柠檬烤鸡翅12+的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-05-23 09:39:44
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