西班牙蒜香橄榄油煮虾

7.7 综合评分
10 人做过这道菜
这是西班牙非常经典的一道tapa。烹饪过程中。蒜蓉和干辣椒在初榨橄榄油包裹中散发出诱人的香味,佐以新鲜的欧芹叶完美的烘托出虾的鲜美。将烹制好虾放在新鲜的法棍片上,淋上锅里的橄榄油,或者直接将法棍面包在橄榄油蘸一下,就可以吃了。光说就已经在流口水了,我只能说非常好吃。这道菜很简单,非常值得在家里试一下。如果大家有机会去西班牙,也非常推荐这道tapa去尝尝看!

用料  

大虾 500克
适量
初榨橄榄油 120克
6瓣
欧香芹parsley 100克
干辣椒 适量

西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法  

  1. 新鲜大虾去皮,去虾线。留下虾尾,这样会比较好看。撒一点点盐腌制5-10分钟。

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤1
  2. 压好蒜蓉备用

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤2
  3. 西班牙干辣椒,推荐使用这个品种cayenne chillies。国内的朋友使用普通的干辣椒就可以。

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤3
  4. 欧芹叶切碎

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤4
  5. 西班牙小瓦锅。在西班牙一般会用这种小瓦锅来烹饪这种有汤有汁的tapas, 通常是烧好了之后直接把他们端上桌子。我们家里没有,就用了小的平底锅

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤5
  6. 取一个小的平底锅,倒入【初榨】橄榄油。

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤6
  7. 油温五六成热的时候,加入蒜蓉。喜欢吃辣的这一步把干辣椒一起加进去。因为我还在哺乳期,今天我就没有放辣椒。至于辣椒的量,要根据大家的口味自己调整。

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤7
  8. 中小火将蒜蓉炒至微黄。我老公不喜欢吃焦蒜的味道,如果你喜欢的话,请炸到金黄色。

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤8
  9. 把虾码放到锅里。

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤9
  10. 煎一两分钟到变色后就翻面,背面再煎一两分钟就出锅。虾千万不要煎得过熟,不然老掉口感就不好了,我们要的是咬上去有脆脆的感觉。所以最好的状态是一变色就出锅,中间稍微留生一点,然后利用锅内的余温将未熟的部分烹饪至熟透。

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤10
  11. 离火加入适量的盐和碎欧芹叶

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤11
  12. 搅拌均匀就可以上桌了

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤12
  13. 直接端锅上桌

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤13
  14. 我今天在Waitrose买的石窒烤(stone baked)的法棍🥖,推荐给英国的小伙伴,要比一般市售的法棍好吃很多。当然了如果你家附近有好的私房bakery, 那口味会更好。话不多说,法棍切块,把虾放在上面,淋上锅内的橄榄油!这就是传说中的西班牙蒜虾Tapa!呵呵,好吃的一塌糊涂🤤🤤🤤

    西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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西班牙蒜香橄榄油煮虾相关分类

该菜谱发布于 2019-05-22 21:56:00
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西班牙蒜香橄榄油煮虾的答疑

  • 老司机不停车  2019-05-27  
    4
    橄榄油加热到煎炸食物的温度好像就没什么健康可言了吧
    作者回复 2019-05-28  
    在中国,大部分人用植物油炒菜,比如说花生油、大豆油,玉米油,这些油含有大量的多不饱和脂肪,很不稳定,不适合炒菜。如果您每天用其他植物油炒菜,却用橄榄油凉拌,就有点搞反了,因为,橄榄油比其他植物油更加稳定。因为其中单不饱和脂肪酸和抗氧化剂的大量存在,使橄榄油在高温时比其他油更加健康。
  • Alice0630  2019-06-11  
    2
    不用放盐?欧芹没有新鲜的可以用什么替代呢干的行不?

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