①南瓜去皮,切块,蒸②甜菜根(买了已经煮好的)去皮,切块③鹰嘴豆(罐头)滤掉水,冲洗(去多余的咸味)④榨汁机里加入所有用料
蒸好的南瓜稍微晾凉一下,然后加入榨汁机。
铺上沙拉菜/西葫芦面条/鸡肉粒/玉米粒或任何你喜欢的配菜完成可爱的减脂餐!
上传你做的【低卡减脂沙拉酱】甜菜鹰嘴豆南瓜泥/酱