抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤

6.7 综合评分
118 人做过这道菜
进入五月减肥旺季后,全抖音都是这汤……减脂刮油神汤      我自己非常喜欢吃香菜,所以香菜会放很多。  你们不吃香菜可以不放或者少放。

用料  

冬瓜 若干
黑木耳 若干朵
香菜 若干
少许

抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤的做法  

  1. 食材准备:黑木耳提前泡发,切碎。冬瓜切片。香菜切碎

    抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤的做法 步骤1
  2. 加冷水,加入冬瓜片,碎黑木耳,煮开后,小火再煮五分钟左右,加一丢丢盐(根据自己口味调节,不建议很多)

    抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤的做法 步骤2
  3. 加入香菜碎,再煮一会儿,大概也就一分钟

    抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤的做法 步骤3
  4. 做好,吃吧

    抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤的做法 步骤4

小贴士

冬瓜:利尿,美容养颜,减肥。      黑木耳:肠道清道夫,血管清道夫。       香菜:促进肠胃蠕动,健脾健胃,缓解积食。    三者结合,事半功倍。据说掉秤很厉害哦😁可以一周内2-3次煮这个汤来代替中餐或者晚餐,给肠道洗洗澡,减肥神汤哦。(不吃香菜就不放,不吃香菜就不放,不吃香菜就不放‼️)

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该菜谱发布于 2019-05-15 12:17:04
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抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤的答疑

  • 下厨房用户_7hv0d  2019-05-17  
    35
    发明这道菜的人应该遭受五雷轰顶 太难吃了
  • 朗十柒  2019-07-11  
    7
    香菜热爱者表示超级好喝啊,而且喝了第二天早上就排便了,我都便秘几天了,开心,谢谢楼主分享
    作者回复 2019-07-11  
    香菜爱好者握手,我也是超爱吃
  • 下厨房用户_ev9ga  2019-05-19  
    4
    饭前吃还是饭后吃???
  • 下厨房用户_jzv9  2019-06-20  
    3
    昨晚喝完就排便了,很顺畅,晚上称重至今天早上又掉称900克,😂
    作者回复 2019-06-20  
    😁😁😁
  • 曼花木兰  2019-05-27  
    3
    喝了两天,拉了不少粑粑
  • 青子267  2019-06-17  
    2
    水煮菜加盐加黑胡椒,晚上别吃别的,不瘦你找我
  • 下厨房用户_jzv9  2019-06-21  
    2
    连着两天,每天掉称900克,好赞,我要加油,谢谢亲的食谱。
  • 换个方向前进9  2020-04-06  
    0
    挺好喝的,木耳没切碎是整的,冬瓜木耳香菜刚好都是我爱吃的😀,能天天当待餐喝吗
    作者回复 2020-04-06  
    可以连续几天
  • 珍妞爱做菜  2019-11-02  
    0
    感觉很好吃,可以天天代餐吃吗?
    作者回复 2019-11-02  
    建议一周2-3天
  • 下厨房用户_dgomf  2019-07-23  
    0
    木耳要泡多久

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