凉拌洋葱黑木耳花生米
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人做过这道菜
有花有茶有厨房
1⃣️.常吃黑木耳可以美颜补血、抗衰老，黑木耳中含有的大量酶，可以排除体内毒素。
2⃣️.凉拌洋葱,清爽可口，坚持每天食用,而且还具有降血压的功效。可用于治疗消化不良、食欲不振经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
2⃣️.凉拌洋葱,清爽可口，坚持每天食用,而且还具有降血压的功效。可用于治疗消化不良、食欲不振经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
用料
| 木耳 | 一把 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 大蒜 | 2-3瓣 |
| 香醋 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 香菜 | 1根 |
| 香油 | 一勺 |
| 花生米 | 适量 |
凉拌洋葱黑木耳花生米的做法
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准备黑木耳
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准备生花生
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准备香菜，大蒜
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准备小半个洋葱
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温水泡发
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加盖焖泡，泡发时候会快很多
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黑木耳泡发过程可以先炸花生米
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黑木耳洗净，下锅煮10分钟左右
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黑木耳沥干装盘，放入洋葱，花生米，香菜，蒜泥，加入醋，生抽、香油。
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搅拌均匀，装盘
