凉拌内酯豆腐(超快手)

8.4 综合评分
17 人做过这道菜
我的夏日夜宵新选择~
真真是快得不能再快的小白料理了😉

虽然里面有用到一点芝麻油,但是减肥人群食用也不怕胖。(减脂期不是说一点儿油脂都不能摄入哈,如果身体发现没有油脂摄入反而会储存自身的脂肪,适得其反呀!)

用料  

内酯豆腐 1盒
香油 1勺
生抽 多点
油泼辣子 1勺

凉拌内酯豆腐(超快手)的做法  

  1. 内酯豆腐剪去盒底的四个角,轻轻晃动,可以看到豆腐均匀脱离盒底,揭开塑封,扣到盘子里倒出。

  2. 把生抽,香油,油泼辣子放上。生抽可以多放些。
    现在!可以吃了!

    凉拌内酯豆腐(超快手)的做法 步骤2

小贴士

内酯豆腐要提前买回来冷藏,吃的时候凉凉的滑嫩口感才最棒。

本人无辣不欢,所以放了自制的油泼辣子,偶尔嚼到一两粒里面的芝麻好香的呦~但是不能吃辣的同学就不要放了,只放香油和生抽也可以的。

我有用蒜蓉剁椒酱代替油泼辣子,也是清爽好吃的!

参照这个菜谱,大家做出 17 作品

全部17个作品

 
该菜谱发布于 2019-05-11 20:49:56
518 收藏


凉拌内酯豆腐(超快手)的答疑

  • 美丽人生065  2019-05-17  
    2
    还可以随便加点蔬菜碎把豆腐捏碎,做蔬菜豆腐饼,就又变早餐啦
  • 瑾児_5mag  2023-07-23  
    0
    不用煮一下吗
    作者回复 2023-07-25  
    看下外包装,买可即食的内脂豆腐,不用煮

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