臻米脱糖杂粮饭

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婆婆是糖尿病患者,平时不能过多摄入蛋白质和糖,用臻米脱糖饭煲给婆婆做米饭或杂粮饭,通过专利米汤分离技术,大幅度降低米饭中的淀粉含量,使米饭里的糖分少了,婆婆就可以放心吃饭啦! 今天给婆婆做她喜欢的杂粮饭,一键操作,轻松方便,省时省力。

用料  

红豆 1把
绿豆 1把
大米 2把
清水 适量

臻米脱糖杂粮饭的做法  

  1. 将红豆和绿豆洗净提前浸泡一晚上(天气热,绿豆浸泡时间减短,避免发芽了),大米洗净。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤1
  2. 将臻米脱糖饭煲蒸网放入。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤2
  3. 将大米倒入。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤3
  4. 红豆,绿豆放入。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤4
  5. 搅拌混合均匀。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤5
  6. 加清水,超过食物一公分即可。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤6
  7. 盖盖,三步还原古法,煮出低糖柴火饭。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤7
  8. 接通电源。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤8
  9. 选择蒸饭,一键实现煮、沥、蒸多个步骤。 ~没有繁多的按键,让长辈轻松操作,智能选择。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤9
  10. 整个过程22分钟,其中持续17分钟高温沸煮,将大米表面的淀粉大量的溶入米汤中。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤10
  11. 专利米汤分离技术,将沥出淀粉和添加剂的米汤分离至米汤盒中。 ~因为今天蒸杂粮饭,所以颜色就不是米汤原色。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤11
  12. 温馨提示:小心烫手 清晰可见,

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤12
  13. 伴随提示声,显示屏出现66,我们的杂粮饭好了。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤13
  14. 小心取出米汤盒。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤14
  15. 米汤和杂粮饭彻底分离,因为采用古法蒸熟,米饭是粒粒分明,Q弹可口。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤15
  16. 先给婆婆盛上一碗。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤16
  17. 粒粒分明哟。

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤17
  18. 婆婆喜欢上这个脱糖饭煲了,说以后也可以享受米饭啦,还准备去嘚瑟给她的糖友看O(∩_∩)O

    臻米脱糖杂粮饭的做法 步骤18
 

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