【浓郁酱泥】生菜牛油果蚕豆番茄泥卷饼

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用料  

配料
生菜叶 5片
卷饼 一张
牛油果蚕豆番茄泥
蚕豆 25颗
大号牛油果 半个
新鲜莳萝 一大把
黄芥末籽 一勺
海盐 适量
黑胡椒 适量
植物奶/纯牛奶 15毫升+
千禧番茄 2个

【浓郁酱泥】生菜牛油果蚕豆番茄泥卷饼的做法  

  1. ① 准备5片生菜叶,洗净沥干水分。

    ② 准备好一张卷饼,备用。

  2. 牛油果蚕豆番茄泥:

    1) 蚕豆25颗煮熟后微放凉再去掉外壳。

    2) 料理机内放入大号牛油果半个、蚕豆25颗、新鲜莳萝一大把、黄芥末籽一勺、海盐适量、黑胡椒适量、植物奶/纯牛奶15毫升,搅打至自己喜欢的顺滑程度即可。

    3) 千禧番茄2个,切小丁,放入步骤2中用刮刀大致翻拌均匀就可以啦。

  3. 组合:卷饼中间整齐地码上生菜叶,再把牛油果蚕豆番茄泥放上去,卷饼卷起来,对半切开,用牙签固定。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-07 19:22:30
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