减脂凉拌豌豆苗

Name: 减脂凉拌豌豆苗
Ingredients: 150g豌豆苗; 2g糖; 2g盐; 少许香油; 3g熟白芝麻

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时间：约10-15分钟
难度：容易做🤞
份量：2人份

用料

豌豆苗	150g
糖	2g
盐	2g
香油	少许
熟白芝麻	3g

减脂凉拌豌豆苗的做法

豌豆苗洗净去掉老根，备用。市售的豌豆苗一般都会有很长的一部分老根，一定要去掉，要不然会感觉嚼不动。
锅中的水烧开以后，将豌豆苗放进去焯一下，20秒变色后捞出。
将糖、盐、芝麻油、白芝麻放进碗内，和焯好的豌豆苗搅拌均匀，就可以吃了。

小贴士

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该菜谱发布于 2019-05-05 11:10:15

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