草莓牛奶小方 宝宝辅食营养食谱菜谱

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适宜月龄:12+
天气渐热,该给宝宝做点清凉爽口的小甜点了。这款小甜点没有放奶油,糖放的也比较少,还加了新鲜的水果,比吃买的冰激凌健康舒服多了。我刚做完,暖心就把铲子舔得一干二净,舔完还吧唧吧唧嘴说“真好吃”。

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用料  

牛奶或冲泡好的奶粉 240克
玉米淀粉 28克
砂糖 10克
草莓 6个

草莓牛奶小方 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法  

  1. 准备食材,糖的量可以根据宝宝的月龄和口味去自行调整。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤1
  2. 模具底垫一张油纸防粘。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤2
  3. 草莓切成小丁备用。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤3
  4. 把砂糖和淀粉一股脑倒入牛奶中搅拌至糖溶化。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤4
  5. 把搅拌好的牛奶液倒入不粘锅中,全程小火,用铲子不停搅拌。

    奶液慢慢变热,奶糊开始变稠,会有一些小疙瘩出现。

    按一个方向继续快速搅动,奶糊越来越稠,越来越顺滑,奶香味开始飘出来。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤5
  6. 我喜欢软软嫩嫩的口感,所以在奶糊不是太稠的时候就关火了,就像图中所示状态。

    喜欢扎实点口感的话,可以再加热一会。

    关火了也要再搅动半分钟,这时候锅底还有余温,别糊了。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤6
  7. 熬好的奶糊中倒入草莓粒翻拌均匀。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤7
  8. 倒入模具中,用铲子把上表面抹平,放入冰箱冷藏,至少冷藏三个小时。

    冷藏好的奶冻拿出来,用脱模刀沿内壁划一圈倒扣,就能很好脱模了。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤8
  9. 我做的比较软,直接放盘子里让暖心用小勺舀着吃,小朋友还以为是“冰凌”呢。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤9
  10. 1.切草莓和准备模具这两步要在煮牛奶糊之前做好,煮奶糊的时候就得一直搅拌不能离人了。
    2.建议用不粘锅操作。
    3.一定要全程小火,并且不停地搅拌,不要偷懒松懈呀。
    4.不建议用其他淀粉代替玉米淀粉。
    5.我试了,冷藏三个小时的最好吃。
    6.适合12个月以上,对食材不过敏的宝宝食用。
    7.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

    草莓牛奶小方  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法 步骤10

小贴士

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该菜谱发布于 2019-05-01 17:56:44
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