香蕉西芹Smoothie

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特点:底热量  高饱腹感  高纤维
推荐:特别适合减肥代餐食用
惊喜:便便超通畅!😉😉😉

用料  

香蕉 1根
西芹 3~4根
菠菜叶 10~15片
黄瓜 1根
胡萝卜 1/4根

香蕉西芹Smoothie的做法  

  1. 准备食材
    西芹去筋(破壁机的话不必去筋)

    香蕉西芹Smoothie的做法 步骤1
  2. 开水烫断生(口感更适合中国人饮食习惯)

    香蕉西芹Smoothie的做法 步骤2
  3. 全部放入榨汁机即可

    香蕉西芹Smoothie的做法 步骤3

小贴士

真的不难喝!!!是清甜的!
怕的妹子可以多加点香蕉,少加水,这样口感会很浓厚😍😍😍
 

香蕉西芹Smoothie相关分类

该菜谱发布于 2019-04-25 13:45:59
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