无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯

4 人做过这道菜
不用1滴油 免烤免炸 外焦里糯 超好吃巨简单 一个平底锅就搞定 好吃不上火 大人小孩全都爱 一口一个 超过瘾

用料  

南瓜 150克
糯米粉 150克
15克
白芝麻 适量

无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法  

  1. 南瓜切小块

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤1
  2. 上锅蒸熟

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤2
  3. 蒸好的南瓜压成泥

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤3
  4. 准备糯米粉与白糖

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤4
  5. 倒入南瓜泥中

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤5
  6. 揉成无干粉的南瓜面团

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤6
  7. 取一小块 搓圆 沾满白芝麻

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤7
  8. 整成长方形

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤8
  9. 锅内无需放油 将南瓜面团烙至两面金黄

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤9
  10. 四个边边也要烙下哦

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤10
  11. 白芝麻南瓜烙 颜色金黄 好吃好看

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤11
  12. 小巧可爱 一口一个

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤12
  13. 韧性十足 撕开超诱人

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤13
  14. 外焦里糯 制作非常简单 一定要试试哦

    无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的做法 步骤14

小贴士

① 南瓜烙不能做的太大个 否则不易熟哦
② 美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯相关分类

该菜谱发布于 2019-04-24 18:27:38
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无油南瓜烙——免烤免炸 外焦里糯的答疑

  • 嗷嗷_wing  2019-04-25  
    0
    我今天早上用100g糯米粉+100g的南瓜,没加糖…烤的时候南瓜团熟的那面开始发白…然后芝麻也糊掉了😢失败了……
    作者回复 2019-04-25  
    亲 是用平底锅小火煎的 不是烤哦

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