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炒芦笋
炒芦笋
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Fluffynono
不知道吃什么蔬菜，来盘炒芦笋吧。芦笋有“蔬菜之王”的美称，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，防癌、防病、抗衰老噢……😍
用料
芦笋
半斤
盐
半勺
黑胡椒
1/4勺
生抽
2勺
花椒
若干粒
葱
半根
炒芦笋的做法
芦笋洗净，如图切好备用。
备花椒，葱。
热锅加油。
爆花椒和葱花。
芦笋下锅，翻炒几下。
加生抽，翻炒3分钟。
加盐和胡椒粉。关火，淋少许香油。
装盘。
小贴士
喜欢吃辣的可以在步骤4加切碎的小米椒一颗。
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该菜谱发布于 2019-04-23 23:30:33
87 收藏
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