耗油油麦菜

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夏天吃点小菜,轻脂方便
此方法同样适用生菜

用料  

油麦菜 6—7支
15克
耗油 1茶勺
蒜末 2瓣
鲜酱油 1茶勺

耗油油麦菜的做法  

  1. 15克油,1茶勺耗油,蒜末进主锅,3分钟/120度/小勺 爆香

    耗油油麦菜的做法 步骤1
  2. 菜梗,切段1分钟/V/反转小勺
    菜叶,切段加1茶勺鲜酱油3分钟/V/反转小勺

    耗油油麦菜的做法 步骤2
  3. 音乐响起,愉快享用。

    耗油油麦菜的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-04-20 19:24:39
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