葱油蚕豆
3
人做过这道菜
舒小润
记得小时候在四川乡下生活，四川话将蚕豆叫做“胡豆”，每年的4月份，外婆都会从地里摘回蚕豆回家清炒，只需要加上一点香葱和辣椒，炒出来的蚕豆就非常美味。而周末的时候，则会和大院儿里的一帮小孩背着大人去地里摘蚕豆野炊，加点盐，就吃得很开心。
如今离开四川来到武汉生活，多年没有吃过蚕豆。今日在超市里看到蚕豆，特别惊喜，立马买了些回家炒。每一粒蚕豆都是小时候四川的味道，吃下的每一口都是乡愁，都是对外婆的怀念。
如今离开四川来到武汉生活，多年没有吃过蚕豆。今日在超市里看到蚕豆，特别惊喜，立马买了些回家炒。每一粒蚕豆都是小时候四川的味道，吃下的每一口都是乡愁，都是对外婆的怀念。
用料
葱油蚕豆的做法
-
蚕豆剥开清洗干净沥干水分备用。（也可以在超市买剥好的）
-
准备调料：葱蒜切成沫、香葱切好、红椒、青椒去籽清洗干净切成段或丁备用。
-
取一只锅烧热，油温6成热时，放入姜蒜、香葱炒香。
-
炒香后，倒入蚕豆翻炒一分钟。
-
然后锅里加入适量水与蚕豆齐平，加入一勺生抽、一勺耗油大火煮5分钟。
-
煮了5分钟后，加入准备好的青椒、红椒翻炒2分钟，然后加入适量的食用盐调味，即可装盘出锅。
-
装盘出锅。
一道非常美味的葱油蚕豆就做好了，方法非常简单。很香不辣但很下饭，不用担心吃了上火。
小贴士
1.青椒、红椒加进去是为了色泽更漂亮。去籽后的辣椒并不辣，但能起到调味的作用。
2.加耗油是为了提鲜。家里没有耗油的也可以用适量白糖代替。
3.蚕豆一定要趁现在吃，再不吃，过几天就老了。
4.无辣不欢的朋友，也可以加点小米椒爆炒。
2.加耗油是为了提鲜。家里没有耗油的也可以用适量白糖代替。
3.蚕豆一定要趁现在吃，再不吃，过几天就老了。
4.无辣不欢的朋友，也可以加点小米椒爆炒。
