低卡牛奶红豆酱

Name: 低卡牛奶红豆酱
Ingredients: 180克牛奶; 10克糖; 15克红豆; 5克薏米; 0.5克盐

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用今天早餐的边角料吃剩下的粥跟牛奶做个酱

用料

1⃣️这个方子做酱不用淡奶油，你可以不用水牛奶，但是尽量选择乳脂含量高的，不然粘稠不起来。
2⃣️如果你坚持用脱脂牛奶，并且还想要粘稠的，加蛋清或者脱脂奶粉去叭。
3⃣️如果你需要更健康点，可以用代糖
4⃣️如果你不介意油脂，放一点点椰子油更浓稠，还有椰奶香味哦

自制酱

随便看看

该菜谱发布于 2019-04-18 19:56:14

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