·当归蛋

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当归活血,红枣补血,玫瑰养颜,枸杞平补,这颗当归蛋是真心很适合女孩子啦。👧👩👸
(关于食用当归的注意事项请看最后小贴士哦)

用料  

鸡蛋 4个
当归 5片
红枣 8颗
枸杞 16粒
红糖 适量
干玫瑰(可无) 适量

·当归蛋的做法  

  1. 鸡蛋提前煮熟后去壳,再用牙签或者叉子戳上小洞洞方便入味,当归片,红枣,枸杞,玫瑰洗净备用。

    ·当归蛋的做法 步骤1
  2. 除枸杞和鸡蛋外,将所有材料冷水下锅,中火烧开,水开后放入鸡蛋转小火煮10分钟左右,最后放入枸杞再煮5分钟左右就可以关火了。

    ·当归蛋的做法 步骤2
  3. 根据个人口味在碗中放入适量红糖,再盛出来就可以开吃了,记得要喝汤哦。✌

    ·当归蛋的做法 步骤3

小贴士

当归有活血补血的效果,所以生理期不要吃哦🙅
当归多食易上火,所以要注意用量哦🙆
 

·当归蛋相关分类

该菜谱发布于 2019-04-18 19:10:13
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·当归蛋的答疑

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