蝶豆花贝壳馒头

7 人做过这道菜
蝶豆花不仅美观好看,还可以做成美食,是一种天然的色素。其含有大量的花青素,具有延缓衰老,抗氧化的作用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 可以提高人体免疫力, 同时保护心血管的的作用。今天我们用蝶豆花粉来做贝壳馒头

用料  

普通面粉 300克
新鲜酵母 9克
2克
150克
猪油 8克
除方子外面粉 揣面用 50克
白糖 5克
蝶豆花粉 4克

蝶豆花贝壳馒头的做法  

  1. 准备好所有材料!
    把鲜酵母用方子水化开,再加入蝶豆花粉!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤1
  2. 用筷子搅拌均匀。

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤2
  3. 把食盐加入面粉里拌匀,再把酵母水缓缓的加入面粉里,一边加一边用筷子朝一个方向搅拌,搅拌至面盆里都是大大小小的絮状面团,没有干粉。

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤3
  4. 把絮状面揉到一起,成初步的面团,这时候的面团,是相当粗糙的 把面团移到操作台上,利用手腕的力气,压在面团上,把面团往前推。成团后加入少许猪油揉进面团。直至面团揉成光滑细腻的状态。用掌根揉面!揉好的面团放入较大容器里,盖上保鲜膜。放温暖处醒发至两倍大!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤4
  5. 发酵好的面团用手指蘸上少许干粉,戳个洞,洞口不起皱、不回缩、不塌陷。

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤5
  6. 拉开面团内部很多蜂窝网就是发酵好的状态!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤6
  7. 发酵好的面团取出排气,分三次加入约50克干面粉 进行揣面!再次揉回原面团的大小!这个过程要多揉会,把面团的气泡都要揉掉,馒头才会光滑好吃!判断方法是,用刀切开看看内部 如果没有气泡就是揉好啦!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤7
  8. 开始整形!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤8
  9. 操作台撒薄粉,切成大小相同的九个剂子!盖上保鲜膜防止面皮吹干开裂!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤9
  10. 取一个面剂子 将它再揉几十下整成圆球,擀成圆形。再用刮板从中间压出痕迹。

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤10
  11. 用刮板 按图所示 压出均匀的痕迹,注意不要太浅也不能太深!力度掌握好了~

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤11
  12. 用一双筷子从面片的竖纹处向里夹和,把没有竖纹的一面反折到底部。

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤12
  13. 将做好的贝壳馒头均匀的码放到笼屉里,注意每个之间要留有空隙。

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤13
  14. 盖上锅盖二次醒发25分钟左右,温度的高低影响发酵的时间!换句话说要看状态,醒发好的状态是比原来的体积大一圈,用手指轻轻按压 会迅速回弹,拿在手上很轻盈!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤14
  15. 冷水上锅蒸,先大火将锅烧至上汽转中火蒸15分钟,关火焖4分钟出锅!
    小白会问上汽是啥意思~就是烧开了,锅边冒蒸汽出来了!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤15
  16. 香喷喷,弹性十足有嚼劲的贝壳馒头就做好了!

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤16
  17. 照片拍不出来它的美丽,好吃又美丽的蝶豆花贝壳馒头走一个😄!
    操作过程中有问题 欢迎加入微笑美食交流群C572976617.

    蝶豆花贝壳馒头的做法 步骤17

小贴士

贝壳馒头折叠的时候要底部要比上盖稍微小点才好看!
如果想做可以夹菜的贝壳馒头,可以在中间抹点油防沾。
冬天用低于40℃的温水和面有助发酵,夏天冷水和面!

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-18 17:07:25
298 收藏


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蝶豆花贝壳馒头的答疑

  • 懒人美食2017  2019-08-18  
    2
    有创意,有颜值!
    作者回复 2019-08-18  
    谢谢亲爱的!
  • 桃_菜菜_gw5p  2020-03-27  
    0
    请问新鲜酵母9克的话,干酵母能用么?能用的话几克呢?
    作者回复 2020-03-27  
    干酵母用3克

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