理科女生的爱心便当💕 海鲜炒面 柿子 麦茶 今天给妹妹做的便当 简单得不能再简单了 炒面酷爱者的妹妹 极力要求这一款 我就默默地做给她好了…
2019-11-05
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郁金香的日式养生馆
（海外,日本 ）
今天的爱心便当 三文鱼，荷兰豆盖饭 山药、魔芋炖胡萝卜 照烧秋葵肉卷 日式拌菠菜 心形汉堡排 日式腌紫甘蓝和黄瓜 日式炖南瓜 圣女果 生活小常识 昆布里含有大量的碘等矿物质 营养极为丰富 煮饭之前，放进一块干昆布 煮成的大米饭香喷喷...
2019-04-16
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理科女生的爱心便当🍱 三文鱼与荷兰豆盖饭 烧茄子+日式炖南瓜+厚蛋烧 木耳莲藕荷兰豆炒红肠+盐味西兰花 圣女果+草莓+暖身红茶 友友们新周愉快🌷🌷🌷 #早餐•2019年5月20日#
2019-05-20
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理科女生的爱心便 豌豆鸡蛋炒饭 黄油煎三文鱼 炸鸡块 盐味西兰花 圣女果 枇杷果 暖身红茶 这两周工作不太顺利 原因是负责进货的奇葩小青年 购进来的鲜花不给力 插了不到两天 要求换花的电话接连不断 害得我得平常双倍的工作 还得低头哈腰地...
2019-05-13
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理科女生的爱心便当🍱 春笋煲仔饭 照烧鸡肝 红烧排骨 盐味西兰花🥦 茶味鹌鹑蛋 粉色鱼糕 圣女果 丑橘和猕猴桃🥝 暖身红茶 图六图七是我的便当🍱 昨天某人想吃关东煮🍢 于是这一点儿，那一点儿 结果煮了一大锅😂 孩子们不捧场 我只能把它...
2019-04-25
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理科女生的爱心便当 爱心形💗汉堡排 日式炖南瓜 芦笋炒火腿肠 香煎三文鱼 日式拌菠菜 厚蛋烧 小西红柿 妹妹不喜欢吃大学食堂 麻麻只好又开启了制作便当的生活🍱 早安🌷🌷🌷 #早餐•2019年4月15日#
2019-04-15
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理科女生的爱心便当 黑芝麻梅干饭 鱿鱼炒西兰花🥦 熏鸡肉 日式炒三丝 厚烧蛋 日式拌菠菜 春卷 圣女果 一天之际在于晨 早晨，是一天当中最忙碌最紧张的时间 也是最愉快的时间 4点之前，🐱主子就会来到我的枕边 规规矩矩地坐着 恭恭敬敬地等...
2019-04-22
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理科女生的爱心便当 牛肉盖饭 西兰花 秋葵 胡萝卜 荷兰豆 鹌鹑蛋 圣女果 草莓 暖身红茶 之前一直打算给妹妹做一次 牛肉盖饭便当 但是总觉得颜色太单调 做出来的便当一定会是 男生便当的感觉 早晨在炒牛肉盖饭头时 如然想起放秋葵 于是...
2019-05-10
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理科女生的爱心便当🍱 三文鱼海苔拌饭 照烧鳕鱼 炸鸡块 土豆泥沙拉🥗 煮紫薯、煮红薯 盐味西兰花🥦 茶味鹌鹑蛋 圣女果 暖身红茶 最后两张是昭和便当🍱的图片 原以为昭和控寥寥无几 那天发了图片之后才知道大有人在 手机已经没有了空间 发...
2019-04-19
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理科女生的爱心便当🍱 冷中华+无籽提子+运动饮料 天气一下子变热，据说到月末为止 每天最高气温都将达到30度 今天给妹妹做的是冷中华 把面在沸腾的水里煮30秒—1分钟 捞出后控水，装进饭盒里 上边摆上黄瓜、火腿肠和煎的鸡蛋饼 （分别...
2019-05-24
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理科女生的爱心便当🍱 三文鱼和毛豆拌饭 红烧排骨 木耳鸡蛋炒时蔬 锅塌豆腐 春卷 日式拌菠菜 圣女果 暖身红茶 今天的种类不算多 主要以排骨为主菜 占了整体菜的1/4 🐟🐷🥚豆腐🥬样样齐全 米饭的量占整个便当的3-4成左右 也算是营养配...
2019-04-23
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理科女生的爱心便当🍱 三文鱼鸡蛋毛豆炒饭 鸡胸咕咾肉+芸豆炒肉+黄油煎红薯片 什锦春卷+盐味西兰花+圣女果 草莓+运动饮料 姐姐和妹妹除了对少部分食品 有共同的喜欢之外（寿司、生鱼片） 对大部分食品来说 简直就是天地之差 妹妹爱肉肉，姐...
2019-05-23
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理科女生的爱心便当🍱 理科女生的爱心便当🍱 三文鱼盖饭 香煎三文鱼 照烧秋葵 炸鸡块 肉末茄子 炒牛蒡 西兰花 鹌鹑蛋 圣女果 暖身红茶 请@Stacy小星 和妹妹继续吃 照烧秋葵便当🍱 昨天午休时收到了妹妹的的短信 说是便当又漏...
2019-05-14
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理科女生的爱心便当🍱 春笋鸡肉鲜蘑煲仔饭 菜花鸡肉木耳炒彩椒 厚蛋烧 黄油香煎三文鱼 日式拌菠菜 粉色鱼糕 圣女果 暖身红茶 装完了妹妹的便当 妹妹说今天头痛，上午在家休息 姐姐是个操心命 临出门之前还是千叮咛万嘱咐的 约好晚上6:30...
2019-04-26
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理科女生的爱心便当🍱 日本网红恶魔饭团、炸鸡块、香煎小肠 煎南瓜片、拌芝麻盐芸豆丝、炸藕片 炸红薯条、粉色鱼糕、黄色腌萝卜 水煮蛋、圣女果、甜瓜、暖身红茶 东京从昨天半夜终于开始下雨了 温度只有22度，伴着风 娘仨出发的时间不同 我只能...
2019-06-24
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理科女生的爱心便当🍱 日式快手照烧鸡肉盖饭、五彩缤纷的盐水鹌鹑煮蛋、日式煮南瓜、香煎三文鱼、拌菠菜、 拌紫甘蓝、煮玉米🌽、圣女果 火龙果、猕猴桃🥝、运动饮料 日式快手照烧鸡肉 五彩缤纷的盐水鹌鹑煮蛋 是新出的菜谱 喜欢的友友们赶紧动手做...
2019-06-14
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理科女生的爱心便当🍱 三明治（内陷材料 土豆泥、煮鸡蛋 金枪鱼罐头、毛豆碎、蟹棒、圆生菜、 糖、盐、培根、厚蛋烧） 西瓜🍉和运动饮料 又是一个繁忙的早晨 忙得没有时间吃早餐 幸亏昨天夜里烤了16个面包 一半打包拿单位去 自己吃两个，剩下...
2019-05-27
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理科女生的爱心便当🍱 米饭🍚、干烧虾仁、厚蛋烧、 黄豆羊栖菜炖豆腐皮、日式拌菠菜、 香煎三文鱼、柠檬盐味香煎鸡腿肉、 生菜🥬、樱桃🍒和暖身红茶 这款便当盒很深 把干烧虾仁铺在饭上 就成了干烧虾仁盖饭便当 有没有为这梅雨的季节而烦心 今...
2019-06-28
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