三黄鸡/仔鸡/童子鸡 | 1只 |
腌料: | 用量 |
姜 | 一大块 |
葱 | 几根 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
胡椒粉 | 1克 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
五香粉 | 1克 |
辣椒粉 | 可加可不加 |
其它: | 用量 |
香油 | 1勺 |
芝麻 | 随便 |
把腌料部分倒在碗里调匀
鸡去掉内脏,切掉屁屁那一块,清洗干净。
葱、姜切段,用手挤出汁抹在鸡身上,轻抓按摩
把料汁倒入,继续给鸡做全身按摩,还可以给它按压松一松筋骨,这样待会脱骨也会比较方便。
接下来腌制20分钟左右
我用的高压锅,普通电饭煲也行。锅底铺满姜片、葱段,淋少许食用油
鸡腌好以后取出沥干一下汁水,鸡身抹薄薄一层香油,放入锅中。将腌鸡的汁水倒入,高压锅设置米饭模式,压了大概15分钟。
压好以后差不多是这样,开盖收汁
收汁的时候拿一把小刷子,把锅底的汁水不断地刷在鸡身上,使其上色
鸡两边都上色均匀后,取出,这时候已经压得比较软烂了,很轻松就能脱骨,将肉一片片撕下来,摆在盘中(记得带一次性手套!太烫啦)
摆好以后,将收浓的汁浇在上面,喜欢吃辣所以还撒了一些辣椒粉,撒葱花、熟芝麻。
男票超级喜欢吃,一直夸哈哈哈哈哈~我这个减肥期的人也忍不住吃了好几块,很是罪过🙄