春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜

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丝瓜:美白,清热解毒,祛湿,预防过敏,非常适合春夏季食用。

用料  

八角丝瓜 500克
毛豆 小半碗
适量

春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法  

  1. 身在北方,不过还是喜欢南风丝瓜,今天采用广东的八角丝瓜

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法 步骤1
  2. 丝瓜去皮,切滚刀块,然后撒一点点盐,放置一个小时,也可以早上准备好,放进冰箱,晚上用。撒盐可以有效控制丝瓜炒完发黑。

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法 步骤2
  3. 毛豆剥出小半碗,用水焯熟备用

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法 步骤3
  4. 丝瓜炒之前需要捏一下水份。锅烧热放油,油热以后放入丝瓜,翻炒到丝瓜变软。

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法 步骤4
  5. 然后放入毛豆一起翻炒。由于毛豆已经熟了,翻炒均匀,少加一点盐就可以了。丝瓜已经用盐处理过,略带咸味。

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-04-10 19:19:42
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