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豆腐炖蛋-超简单减脂餐

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烟花沼泽的厨房  烟花沼泽
小红书上看到的，原版加了一个咸蛋，你也可以加入鸡胸肉丁。反正食材加在一起蒸一下就行了，不加油，不加糖，真的超级简单

用料  

鸡蛋 2个
玉米胡萝卜青豆粒 一小碗
内酯豆腐 1盒
流沙咸蛋黄酱 2勺
黑胡椒粉 少许
盐 少许

豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法  

  1. 碗里倒入切成小块的内酯豆腐，再倒入玉米胡萝卜青豆粒。

  2. 另外拿一个碗，打入2个鸡蛋打散，加入盐和黑胡椒粉，再加入2勺流沙咸蛋黄酱，打均匀，倒入步骤一的碗里。

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法 步骤2

  3. 上蒸锅蒸25分钟，开吃！

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法 步骤3

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豆腐炖蛋-超简单减脂餐相关分类

减肥 电蒸锅
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该菜谱发布于 2019-04-07 21:11:09
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