鲜香菇瘦肉燕麦小米粥

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闲来无事总喜欢瞎琢磨,只要有一个小奶锅,我就能吃到各种各样的美食。
网上的各种菜谱看得我眼花缭乱,最后决定自己写一个简易版的菜谱。
下面是一个人的份量,因为我最近饭量比较大,大家可以根据自己的份量来添加材料。

用料  

清水 700克
秋田小香米 40克
燕麦片 30克
鲜香菇 3朵 /主要切片
料酒 2勺
少许/根据个人口味添加
玉米 5克
胡萝卜丝 5克
香菜 15克/主要取根部
瘦肉 50克
5片/切丁5克
黑胡椒粉 按口味添加
火腿 切丁

鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法  

  1. 先准备好材料,称好50克的小香米,水漫过米浸泡10分钟。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤1
  2. 比较重要的一步,将瘦肉切片。
    切50克,装入小盒子里,有盖子的那种。
    姜5克,切成丁洒在肉上,在盒子里加入两勺酱油,一勺料酒,一点点盐。
    喜欢吃辣的话可以适当加入黑胡椒粉或者土耳其红粉,按照自己的口味添加。
    然后搅匀,盖上盖子腌制10分钟。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤2
  3. 洗好香菇,我喜欢嫩一点的所以喜欢泡水。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤3
  4. 准备好15克的香菜,根部大于叶子,因为根部的香味会比较多。
    切好5片的姜。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤4
  5. 准备好5克的胡萝卜丝和5克玉米。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤5
  6. 这个时候腌制肉的时间到了之后,在小奶锅里加入700克的水,转大火,放入姜和腌制好的瘦肉。
    再放一点盐,一勺料酒。
    盖上盖子,五分钟后等水沸腾时转小火再煮三分钟。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤6
  7. 三分钟后,把瘦肉和姜捞出来。
    这个时候的瘦肉是非常嫩的,味道相当鲜美火候也刚刚好。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤7
  8. 这个时候这一步将肉捞出来以后可以开大火了,将小米放入锅煮10分钟,直至小米渐渐熟了以后可以将前面所有材料放进去。
    因为我多买了火腿想要吃,所以随便切块放进去了,精致女孩们如果觉得材料不够吃的话可以加点别的东西点缀(不要吐槽我的火腿丁,因为是瞎切的。)
    ❗️重点是不要忘记把前面捞出来的肉和姜接着放进去锅里。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤8
  9. 捞出来的肉肉不要忘记放回锅里。这是重点

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤9
  10. 等所有材料都放进去以后煮到再次沸腾时,放入一开始准备好的30克燕麦片。
    我用的是桂格家的即食燕麦片。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤10
  11. 再煮三分钟基本上就沸腾了,搅匀以后即可关火。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤11
  12. 成果。

    鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 步骤12

小贴士

加多一点水主要是为了后面给粥提味,因为我最近食量比较大,700克后面煮出来基本上可以吃三碗,食量小的话材料可以根据情况减少。
最后希望大家都能够享受这份菜谱,以上。
 

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该菜谱发布于 2019-03-31 00:24:05
95 收藏


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鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的答疑

  • 郭小米_afmk  2019-04-27  
    0
    照着你的方法煮了,很好吃。谢谢你的分享!(*^▽^)/★*☆
    作者回复 2019-05-01  
    不用客气,帮到你我很开心。❤️

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