烘培中鸡蛋(不需打发)的替代品【亚麻籽】

0 人做过这道菜
今年1月,闺女因为连续三个月不停的打嗝而去照了胃镜,胃镜结果与打嗝无关,但术前的过敏源检查却查出她对鸡蛋过敏。

       于是我们彻底停掉了鸡蛋,没想到的是打嗝也随之好转,这就意味着有那么多美食她都不能再吃了,所以我一直在搜寻可以代替鸡蛋的东西,于是我发现了这件神器——亚麻籽。

       此方法只适用于不需要打发鸡蛋的方子,面包饼干又可以回归到闺女的生活中了。

用料  

亚麻籽 适量
适量

烘培中鸡蛋(不需打发)的替代品【亚麻籽】的做法  

  1. 因为每次都是尝试的过程,所以没有特意拍照。这是我准备给闺女做甜甜圈照的,旁边那碗看起来黏糊糊的就是亚麻籽胶,本身没有什么特殊味道,但营养和形态都完美替代了鸡蛋。

    烘培中鸡蛋(不需打发)的替代品【亚麻籽】的做法 步骤1
  2. 亚麻籽和水的比例为1:3,这并不是差一点都不行的,所以大概就好。

  3. 过程很简单,亚麻籽放在水里烧开,然后转微火,适当搅拌,大概煮15分钟就好了,然后把亚麻籽完全过滤掉,煮好的液体变凉的过程中就会凝结成类似果冻的胶状,每45ML的亚麻籽胶相当于一颗鸡蛋。

 

烘培中鸡蛋(不需打发)的替代品【亚麻籽】相关分类

该菜谱发布于 2019-03-25 23:53:50
52 收藏


烘培中鸡蛋(不需打发)的替代品【亚麻籽】的答疑

  • 大耳朵叶叶  2021-05-06  
    0
    是不是松下面包机?
    作者回复 2021-07-05  
    是的,后面觉得还是买厨师机方便
  • 大娘米线  2019-06-02  
    0
    谢谢您的分享,请问可以做一批保存起来吗? 还是每次都需要现做?
    作者回复 2019-06-02  
    尽量现做现用,如果要保存就冷冻起来,用时拿出来提前解冻,大概能保存一周以上吧,具体我没有试过会不会影响组织

以上留言由作者回复后显示