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［健康快手］红薯三明治

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zoeyleeee的厨房  zoeyleeee
土司、贝果、法棍三明治吃腻了，是否想换个口味，尝试一下红薯的吧～

用料  

红薯 1个

［健康快手］红薯三明治的做法  

  1. 烤箱180℃预热，红薯切成大概1cm的厚片，放入烤箱30min（推荐用锡纸包住

    ［健康快手］红薯三明治的做法 步骤1

  2. A:今日吃法食材准备(持续更新)

    ［健康快手］红薯三明治的做法 步骤2

  3. 水果类:直接码水果和希腊酸奶，最后可以撒点蜂蜜、亚麻籽、黑芝麻...
    咸口类:先在底层涂点肉桂粉！（精髓）再码肉/蛋，最后撒亚麻籽、黑芝麻、芝士...

    ［健康快手］红薯三明治的做法 步骤3

  4. 摆盘！

    ［健康快手］红薯三明治的做法 步骤4

  5. 香蕉片撒是cocoa酱+亚麻籽
    鸡蛋+黑胡椒

    ［健康快手］红薯三明治的做法 步骤5

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［健康快手］红薯三明治相关分类

三明治 早餐 快手菜 烤箱
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该菜谱发布于 2019-03-25 07:48:34
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