超快手美味鲍汁冬菇菜心

3 人做过这道菜
简单好做,又超快手,谁不希望下班到家马上能吃上可口的饭菜!这道菜就是分分钟搞定,又好吃的一道!家常必做。清明前,柔嫩的菜心,配上肉厚多汁香滑爽口的冬菇,又下饭,又健康。

用料  

冬菇 10朵
菜心 250克
鲍鱼汁 2勺
蚝油 0.5勺
泡冬菇的水 100克
清水 200克
水淀粉 适量
50克

超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法  

  1. 制作中计量单位“勺”就是宜家那种儿童餐具里配的勺子,大多数家庭都有的,颜色很可爱吧*^o^*

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤1
  2. 冬菇(香菇,花菇都行)提前一晚泡发好,我用的是广东韶关的山货,品质很好。泡冬菇的步骤就不多说了。

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤2
  3. 准备好所有食材,菜心整根洗干净,茎粗的横劈开。冬菇的根,剪掉木屑,撕开也可以留下一起烧,大个的冬菇一切二。泡冬菇的水留100克。

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤3
  4. 调味料用到鲍鱼汁,蚝油。我用的凤球唛这个牌子,味很正。不要再加其他调料了,最后试味时觉的淡加一点点盐,真正一点点哦!!!糖啊什么的看自己口味适量添加。

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤4
  5. 烧一锅开水,加点盐,先把菜心烫3分钟,烫熟。

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤5
  6. 沥干水码在盘子里待用

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤6
  7. 50克油烧热,入冬菇煸炒至出香味

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤7
  8. 加入鲍鱼汁,蚝油,冬菇水,清水翻炒均匀。

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤8
  9. 大火煮开,加盖

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤9
  10. 小火闷5分钟

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  11. 时间到后,转大火加水淀粉勾芡,分次加,勾到自己喜欢的厚薄。个人喜欢薄一点,一会盖到菜心上时能均匀的覆盖。

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤11
  12. 再次煮开,关火,出锅,盖到烫好的菜心上。

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤12
  13. 好啦!开动吧!鲜香的不行!

    超快手美味鲍汁冬菇菜心的做法 步骤13

小贴士

1.香菇或者冬菇选用干的,自己泡,新鲜的香菇没有干的香。泡冬菇的水要留一些,加进去一起煮,冬菇更香。
2.煸炒时间不要太长,别把冬菇炒焦,主要是煮的时间长一点,冬菇吸味才饱满。
3.这道菜用油还是很少的,相对比较健康。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-22 20:51:41
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