将125毫升低钠酱油,60毫升枫糖浆,15克蒜末,10毫升米醋,30毫升水搅拌均匀搁置,将蔬菜鸡胸肉切成一口大小,中高火加热15毫升橄榄油,加入450克鸡胸肉翻炒5-7分钟,直到鸡胸肉煮熟,盛出备用。
再加入15毫升橄榄油,加入蔬菜炒翻炒2分钟,加入30毫升水并盖上锅。煮3-5分钟左右,之后加入制作好的酱汁,8克玉米淀粉和煮好的鸡胸肉再翻炒2-3分钟即可,准备2-4个饭盒,将所有食材均匀放入饭盒中即可!
享用吧!!!
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