下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.2
草莓
8.3
韭菜
8.3
西葫芦
7.4
里脊
7.3
蓝莓
6.7
菠菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
零食
超简单 蛋白芝麻薄饼
超简单 蛋白芝麻薄饼
0
人做过这道菜
收藏
奶茶戴西
这些量是小
烤箱
2层的量,健康美味,少糖版本
用料
蛋白
30克,约一个大鸡蛋的蛋白
低筋面粉
20克
玉米粉
5克
玉米油
15克
生芝麻
20克
糖粉
13克
盐
0.1克
超简单 蛋白芝麻薄饼的做法
1.把所有配料倒在一起,搅拌均匀
2.刷在油纸上,越薄越好
3.烤箱预热到160度,烤8-10分钟。期间5分钟左右要上下烤盘换一下
4.出炉后,冷却一会儿,手掰成小块就OK了
小贴士
1.不建议用黄油或椰子油,尤其在冬天。容易在涂的时候凝固起来
2.烤的时候要关注着,这个容易烤焦。烤到金黄色就可以出炉了
3.一定要用油纸, 不能是锡纸,会黏在上面撕不下来的。
上传你做的超简单 蛋白芝麻薄饼
超简单 蛋白芝麻薄饼相关分类
零食
烘焙
烤箱
随便看看
爆鱼面
奶油蘑菇意大利面
包菜炒木耳
郫县豆瓣酱
芹菜炒鸡蛋
班尼迪克蛋
拼三鲜
东北卷饼
泡海椒
红椒青椒
该菜谱发布于 2019-03-12 16:00:18
234 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢超简单 蛋白芝麻薄饼的也喜欢
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
1823 做过
可乐鸡翅
阿白和猫
802 做过
香甜无冰渣❗️自制草莓梦龙脆皮雪糕❗️
米粒mili_
2 做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
睡觉的时候不困啊
52 做过
作者奶茶戴西的其他菜谱
早餐 菠菜蛋饼
奶茶戴西
12 做过
超香蛋白 无糖芝麻薄饼
奶茶戴西
8 做过
快手 芝士三明治早餐
奶茶戴西
2 做过
早餐 葱香黄油司康
奶茶戴西
1 做过
快手 咖啡香蕉蛋糕
奶茶戴西
1 做过
黄油花生小小酥
奶茶戴西
1 做过
超简单 番茄鸡肉焗饭
奶茶戴西
0 做过
黄油蛋黄饼干
奶茶戴西
0 做过
超简单 蛋白芝麻薄饼的答疑
关于超简单 蛋白芝麻薄饼的做法还有疑问?
提一个问题