菠萝洗干净，去皮，将菠萝中间的硬质部分去掉，切丁
将菠萝丁，绵白糖混合均匀，倒入锅中，大火煮开后，转入炖锅，中小火30分钟左右，直至果酱成粘稠状态。
待冷却后装进果酱瓶里，冷藏保存。
每次食用，用无水无油的勺子挖出，可以泡水喝（冷热饮均可）
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