牛奶炖鱼胶

Name: 牛奶炖鱼胶
Ingredients: 克牛奶; 片鱼胶; 粒枸杞; 颗红枣; 桂圆

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听说这碗汤对女人好处多多，补胶原蛋白美容养颜子宫修复，还听说，最好晨起空腹喝掉他，15分钟后再吃早饭。

用料

1.前一晚，抓几条鱼胶泡在清水里。
2.次日清晨，把水倒掉，清洗鱼胶，准备并清洗三四颗干桂圆，一小把枸杞，大枣洗净中间切半，一同放在碗里，碗里放少许清水，刚好半湮这几种食材。大火滚开后，转小火再蒸40分钟，能看到汤色带着枣红色。
3.四十分钟后，倒牛奶，再大火蒸5分钟，即可出锅。

早餐

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该菜谱发布于 2019-02-28 08:05:34

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