欧阳娜娜同款花菜炒“饭”

2 人做过这道菜
看了欧阳娜娜的vlog,被安利了道快手减肥餐~
都知道减肥期间不能吃碳水以及饥饿感是最可怕的敌人,这道没有淀粉的炒饭可以说是非常完美的解决了这个问题哟~

用料  

适量
适量
鸡蛋 1个
花菜 半颗
黑胡椒 一丢丢

欧阳娜娜同款花菜炒“饭”的做法  

  1. 花菜焯水、切超碎,替代米饭;然后就和蛋炒饭的步骤一样就行啦~

    欧阳娜娜同款花菜炒“饭”的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

欧阳娜娜同款花菜炒“饭”相关分类

该菜谱发布于 2019-02-23 20:01:58
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